Cuando nace tu retoño todas tus prioridades cambian: tú ya no pasas a ser el centro del universo, sino que tu hijo es lo primero para ti.

Así el cansancio, el estrés, la preocupación se va acumulando en tu espalda, pero tienes que tener cuidado con tu pareja, no debes olvidar mantener encendido la chispa del amor. Para él seguramente no será fácil tampoco, también su hijo será lo primordial, y a menudo el también tendrá enfocado su cabeza en el sustento familiar con la llegada del niño. Se piensa que la llegada de un hijo une a la pareja, pero no hay que olvidar que la llegada de un nuevo ser también implica un cierto desbalance a la dinámica familiar y hay que saber adaptarse esta nuevo cambio.

Es muy importante que no descuides tu vida sexual, esto es parte de la conexión con tu pareja, pero seguramente te preguntarás ¿cómo puedo lograrlo? Aquí te dejamos algunos consejos:

- No olvides que eres madre, pero eres también mujer: Una vida sexual activa forma parte de una vida sana tanto para ti como para tu pareja, si bien los niños pueden insumir gran parte de tu tiempo, hazte tiempo para tener intimidad con tu pareja.

- Sé creativa: Tal vez estés acostumbrada a tener sexo en la habitación matrimonial, pero aprovecha ese momento cuando no están los niños para explorar y descubrir otros espacios de la casa donde tener sexo.

- Siéntete atractiva: Es fundamental que no dejes de verte guapa, si te sientes fea, o desaliñada es muy probable que tu autoestima baje y por ende no quieras tener sexo. Si te sientes gorda, ponte a dieta o ve a un gimnasio, arréglate o cómprate ropa bonita, cualquier cosa que te haga sentir bien y te levante la autoestima.

Por último ten en cuenta que si no tienes ganas de tener sexo, por ejemplo luego de dar a luz al niño, porque tu cuerpo te lo pide así, no lo tengas, es bueno saber escuchar tu cuerpo y no forzar tus tiempos.

...por Mariana Elizeche