La influenza o gripe es una de las enfermedades más comunes y reincidentes en los seres humanos. Tantos adultos como niños la padecen, y aunque no parezca peligrosa, los estudios afirman que hay que cuidarse de ella pues, en algunos casos, puede causar la muerte.

Esta enfermedad contagiosa ataca el sistema respiratorio, es decir, desde los pulmones hasta la garganta. Puede llegar a ser leve cuando tarda de una a dos semanas en quitarse, pero también puede complicarse, sobretodo en los ancianos y los niños cuya salud no está en sus mejores condiciones.

Los síntomas de la gripe van desde el dolor de cabeza, fiebre, dolor de garganta, congestión nasal hasta la tos, y éstos se pueden calmar con un antigripal; sin embargo, hay que prestar atención cuando los antigripales no funcionan pues en ocasiones se ha llegado a hospitalizar a pacientes; esta enfermedad puede desencadenar sinusitis, bronquitis y alergias.

Para evitar el contagio es importante que haga todo lo posible por mantener distancia con personas que tengan el virus y no tocarse la nariz o la boca. Si ya contrajo influenza, no ayude a propagarla; utilice un pañuelo cuando tosa o estornude y lávese las manos cuando esto suceda.

Para curar la gripe, descanse mucho, tome líquidos y no fume ni consuma alcohol; esté al pendiente si los síntomas en usted parecen distintos como: falta de aliento, dificultades respiratorias o mareos.

Actualmente están disponibles las vacunas antigripales así que puede acudir a su especialista para revisar si usted es elegible en su aplicación; la vacuna es muy recomendable para niños, ancianos y personas con un sistema inmunológico debilitado. No deje que usted y sus hijos padezcan esta ruidosa enfermedad que pone su bienestar y el de su familia en peligro.

...por Andrea Isea