No hay mujer en el mundo que disfrute con la aparición de una nueva línea de expresión. Son antiestéticas, aumentan la edad y le quitan lozanía y firmeza al rostro.

Es el mal común de toda mujer que se acerca a los 30´s, porque continúan siendo jóvenes pero el cuerpo empieza lentamente a envejecer.

Felizmente para todo hay solución y con tantos adelantos tecnológicos el abanico de alternativas se pinta de colores para las mujeres que les gusta lucir una apariencia más joven, fresca y llena de vida. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que lo principal es prevenir (con cremas) antes de lamentar.

La mujer está expuesta a un sin número de problemas, tanto en el hogar como en el trabajo. El estrés, las pocas horas de sueño, la mala alimentación y las bebidas alcohólicas dañan la piel haciendo que el proceso natural de envejecimiento se acelere. Lo importante es diagnosticar la edad que tiene tu piel y a partir de esa información empezar con los tratamientos cosméticos.

Es mejor empezar a aceptar que uno ya no es una jovencita que puede darse el lujo de amanecerse todas las semanas y seguir con la rutina diaria al día siguiente como si el mundo estuviera a tus pies. Nada de eso, los excesos a la larga pasan factura y la más perjudicada en la piel.

Interésate por temas como: la meditación, el yoga, el tai shi. Estas técnicas milenarias equilibran tu cuerpo y tu mente, logrando estabilidad emocional, liberando estrés y fortaleciendo la salud corporal. Los sabios orientales destinan muchas horas del día en la meditación. Ejercita tu mente con pensamientos positivos y tu cuerpo con una rutina de ejercicios…verás que las arrugas huirán de tu rostro.

...por Claudia Sánchez